İçerik
Bu yazının ortak yazarı LICSW, Klare Heston'dır. Klare Heston, Ohio'da kayıtlı bir bağımsız klinik sosyal hizmet uzmanıdır. 1983 yılında Virginia Commonwealth Üniversitesi'nden Sosyal Çalışma Yüksek Lisansını aldı.Bu makalede atıfta bulunulan 12 kaynak var, bunlar sayfanın en altındadır.
Annen ve baban bütün hayatın boyunca seninle ilgilendi ve şimdi onlara minnettarlığını ifade etmek istiyorsun. Güzel kelimeleri eylemlere dönüştürmek o kadar kolay değil. Belki onlara onları ne kadar sevdiğini göstermek istersin, ama aklında tek bir fikrin yok. Neyse ki, oldukça basit: onlara ne kadar sevdiğini onlara onlarla vakit geçirerek, onlara yardım ederek ve onlarla konuşarak anlatabilirsin.
aşamaları
3 numaralı yöntem:
Ebeveynlerle kaliteli zaman geçirin
- 5 Onları çağır. Aramalar uzun sürmemelidir. Onlara birkaç dakika vermeniz yeterli olacaktır. Ancak, sohbete katılmayı unutmayın. Onlara tüm dikkatinizi verin. Onları ilk koyduğun için minnettar olacaklar.
- Telefon görüşmelerinin sıklığına karar vermek için ailenizle konuşun. Bazı insanlar telefonda bu kadar konuşmadığı halde, diğerleri haftada bir konuşma yapmaktan hoşlanıyor.
- Onlar için doğru zamanı kontrol ettiğinizden emin olun.
- Diğer insanlarla zaman geçirirken, araba sürerken veya başka bir şekilde meşgulken, arka plana itilmiş gibi hissedeceklerinden, onları aramaktan kaçının.
danışma
- Bulaşıkların kirli olduğunu veya evin dağınık olduğunu fark ettiğinizde, temizlik yapmasını söylemelerini beklemeyin. İlk önce yap. Sana saygı duyacaklar ve bunun için seni sevecekler.
- Unutma, sonsuza dek ailenle birlikte olamazsın. Onlarla harcadığınız zamanın tadını çıkarın.
- Duygularını ifade et ve seni dinlemeye hazırlarsa, seni neyin strese soktuğunu anlat. Onlarla görüşmek onların fikirlerine önem verdiğinizi gösterecektir.
- Onlara bir fincan çay veya sevecekleri bir şeyler atıştırmak gibi küçük hediyeler verin.
- Onlara ailedeki herkesin onları sevdiğini söyle. Onlara yalnız olmadıklarını, onlarla birlikte olduğunuzu ve onları sevdiğinizi söylemeye çalışın.
- Kendi duygularınızla ilgili olsa bile, onları kızdıracak veya incitecek bir şey hakkında konuşmayın. Duygularına odaklan ve onlarla başa çıkmanın başka bir yolunu bul.
uyarılar
- Onlara yalnızca bir şey istediğinde onları sevdiğini söyleme.