İçerik
- aşamaları
- Yöntem 1 Kocasında öz eksikliği hissediyorum
- Yöntem 2 - yokluğunu eksikliğe dönüştür
- Yöntem 3 Onun kocası ile olan ilişkisini geliştirmek
Bir ilişkide, herhangi bir nedenden dolayı ayrılma, bilinmesi gereken bir testtir. Bazen her iki kişi de diğer kişinin ayrılık sırasında hayal ettiklerinden daha fazlasını yaptığını anlar. Evliliğinizde kendinizi çıkmaz bir noktada bulursanız veya uzak bir ilişkiniz varsa, eşinizi özlediğinizden nasıl emin olacağınızı bilerek, ikiniz arasındaki alevin canlanmasına neden olabilir. İlişkinize dikkat ederek ve onu geliştirmeye çalışarak, zaman zaman birbirinden ayrılmayı başaracaksınız, kocanızın varlığınızın eksikliğini hissetmesine neden olacaksınız.
aşamaları
Yöntem 1 Kocasında öz eksikliği hissediyorum
-
Birbirinize açık olun. Çeşitli nedenlerden dolayı çiftler içindeki iki kişinin birbirini sık göremediği ortaya çıkar. Bazen bu çift birlikte yaşarken olur. Çiftin devam etmesi için, bu durumu kocanızla tartışmanız gerekir. Aramızdaki mesafeden bağımsız olarak ilişkinizi korumak istiyorsanız, eşinizle konuşun.- Bu tartışma açık kalmalıdır. Zaman zaman, eşinize her zaman aranızdaki düzenlemelere göre işlendiğini kontrol etmeyi unutmayın. Durumunuzda bir gelişme olması gerektiğini düşünüyorsanız, kalbinizde sahip olduğunuzdan kaçının ve kendinizi ifade etmeyin.
- Düzenlemenizin güzel şeylerini listeleyen bir liste hazırlayın. Bu nedenle, bunun zor olduğunu veya sizi çok fazla görmediğiniz gerçeğini tartışmaya başladığınızı hissettiğinizde, az temaslı bu çift hayatının iyi noktalarının listesini tekrar okuyun.
-
Küçük sürprizleri sakla. Kocanızın, sizi düşünmesini sağlayacak şeyleri zaman bulduğundan emin olun. Ayrılmanızdan bir süre önce, yumuşak sözler, resimler, kendiniz için hislerinizin kanıtı olan küçük nesneler gibi küçük şeyleri hazırlayın ve gizleyin.- Kocanıza profesyonel bir gezi için hazırlanırken, onun giysisine, onun çantasına sevgiyle ilgili bazı notlar verin. Siz birbirinizden uzak olduğunuz süre boyunca onları yavaş yavaş bulmalı.
- Uzak olması gereken kişi sizseniz, ikamet ettiğiniz yerdeki şeyleri, kendinize olan hislerinizle ilgili küçük şeyleri ve hatta sevdiği çikolataları gizleyin.
-
Orijinal telefon görüşmeleri yapın. Telefonla aradığınızda ve konuştuğunuzda, günde neler olduğunu söylersiniz. Bu normaldir, ancak kocanızın yoksunluğunu hissetmesine neden olacak bir tartışma değildir. Bunun yerine, ikinizde de kişisel bir tartışma yaparken size hatırlatan konuşmaları arayın.- Telefon görüşmeleri yaparken sizi doğrudan ilgilendiren bir şey hakkında konuşmayı deneyin. Kocana yeni bir yemek yediğini ve bunun lezzetli olduğunu ya da yapmayı planladığın bir etkinlik hakkında konuşabileceğini söyleyebilirsin.
- Eşinize ondan bir şeyleri ne kadar sevdiğinizi hatırlatmayı unutmayın. Mesela, seni nasıl aldığını ve sana sarıldığını sevdiğini söyleyebilirsin.
- Tartışmalarınızda not alma, evinizi koruma gibi sadece günlük işlerle ilgili konularda kalmamaya dikkat edin. Bu konular ikisini de değiştirdiğiniz zaman tekelleşmemelidir. Diğer hoş konularla konuşmayı geliştirin. Yeni keşfetmiş olduğunuz bir parkta yürüyüş yapma fırsatı bulduğundaki sevincinizi ifade edebilirsiniz. Hem yakında seyahat etmeyi planlıyorsanız, bunun hakkında konuşmak onunla tartışmak için iyi bir konudur.
-
İkisini de gerçekleştirin. Aranızdaki mesafeye rağmen, telefonda konuşmak ve hayatınızı herkese göstermek bir şeydir, ancak daha fazlasını paylaşabilirsiniz. Her ikisi için de mesafe engel olmayan aktiviteler yapın. Kocanız, sizi birbirinden ayıran mesafeye rağmen, birkaç dakika sizinle paylaşmanın zevkini hissedecektir.- Bir filmi aynı anda izleyebilir ve canlı yorum alışverişinde bulunabilirsiniz. İnternette birlikte bir oyun yapın. Video konferans ile bir olayı birlikte bile paylaşabilirsiniz.
- Zaman zaman birlikte geçirme fırsatınız varsa, bu değerli zamanı en üst seviyeye çıkardığınızdan emin olun.Yeterince zaman geçirebilir ya da etkinliklere gidip bu anları birlikte paylaşabilirsin. Seçim ne olursa olsun, ikinizi de çift olarak yapmaktan mutlu olmalısınız.
-
El sıkışmalarını değiştirin. Kocanızı her gece saat 19: 00'da arayabilir veya her hafta ona bir mektup gönderebilirsiniz. Bu dikkatler iyi, ama borsalarına rutin bir şey koyuyorsun. Sizi şaşırtmalı, bunun olacağını bilmeden aranızdaki bir sonraki değişimi bekliyor. Bu yüzden, kişileri havanızda tutacak ve sizden haber almak isteyen kişilerinizi değiştirin.- Ona videolarını gönder, örneğin çizgi roman kartları gönder. Onu değiştirmek ve şaşırtmak için bir şiir yaz ve bir videoda anlat. Her zaman tetikte olmalısın.
-
Ayrımı suçlamayın. Kocanızla sohbet etme şansınız olduğunda, bu ayrılıktan hoşlanmadığınızı söylemeyin, çünkü onu sizden uzak olmaktan rahatsız hissedeceksiniz. Amaç, onu özlediğin ve senden uzak olmaktan ve seni ayıran mesafeden şikayet etmekten suçlu hissetmemesi değil, doğru yol değil.- Mesafeyi suçlamak yerine, gitmeden önce yaptığı iyi şeyleri işaret edin. Kahve makinesini tamir ettiğinde veya klimayı evde taktığınızda bunu iltifat edebilirsiniz. Sizinle tekrar tanışmaktan mutluluk duyacaktır.
- Evinizden uzakta olduğunuzda, size söylediği son şakanın sizi bir gün boyunca güldürdüğünü ona bildirin.
-
Borsalarınızı paylaşma sevincinizi gösterin. Eşinizin yokluğunuzdan dolayı bir eksiklik hissetmesi için, iletişiminizi keyifli hale getirin ve ayrılmaya rağmen onunla etkileşime geçmenin bir zevk olduğunu anlamasını sağlayın. Karşılığında, sizinle konuşabilmenin zevkini de ifade edecektir.- Ona geri döndüğünde yapması gereken şeylerin bir listesini göndermemeye dikkat edin. Bunun yerine, yapmayı ve genellikle yapmaktan hoşlandığınız şeyleri paylaşmanızı önerin.
- Kocanız uzun bir iş gezisinden sonra geri döndüğünde, evinizde bir karşılama partisi düzenlemeyi planlayın. Ayrıca, örneğin, o tür dikkatleri çekerse, onu havaalanında akrabalarınızla ve "Hoş Geldiniz" bayrağıyla selamlayabilirsiniz.
Yöntem 2 - yokluğunu eksikliğe dönüştür
-
Ona yaşam alanını ver. Her zaman kocanızı görürseniz, varlığınızı kaybetme hissine sahip olmayacağını unutmayın. Yanında olmadığınızda ona biraz zaman verin ve orada değilseniz ne hissedeceğini bilir.- Sen ya da o sevdi birisiyle kısa bir süre yaşayabilirsin. Böylece, senin yokluğunu deneyimleyebilecektir. Eşinizi ayrılıktan haberdar ederken, bunun çok uzun sürmeyeceğini umduğunuzu da söyleyin.
- Kendine bir ay ver. Böyle bir süre, herkesin ilişkinizi ele geçirmesine izin verecektir. Tıpkı bu süre, kocanızı özlemeye başlamanız için yeterli olacaktır.
- Kendinizi bilgilendirmeye çalışmazsanız, deneyim daha iyi çalışacaktır. Bu yüzden sosyal ağlardaki profilinden ayrılmayı unutmayın. Bu, yayınladıkları hakkında yorum yapmaktan sizi kurtaracaktır. Arkadaşlarına ne yaptığını sorma.
-
Kendini düşün. Ayrılma sırasında kendinizi geliştirmeye çalışın. Zindeliğinizi geliştirmek için spor yapabilirsiniz. Yaşamın engellerine karşı daha güçlü olmak için duygusal olarak gelişmeye çalışın. Kendinizi entelektüel olarak zenginleştirin. Birleşmeniz sırasında, kocanız evrimi görecek ve baştan çıkartılacaktır.- Kocanız için çekici olanın ötesinde, kişisel olarak kazanacağınızı, çünkü kendinize daha güvende olacağınızı bilin. Öyleyse, düğününüz bitmezse, fırtınadan geçmek için daha iyi silahlanacaksınız.
-
Mutlu olduğunu göster. Kocanız eğlendiğinizi ve etrafınızdakilerle mutlu olduğunuzu görürse, bu onun üzerinde ilginç bir etkiye sahip olacaktır. Onu özlemeye başlayacaksın. Yeni arkadaşlar edinin ve yeni aktivitelere başlayın. Yeniden birleşme zamanınız geldiğinde, daha çekici olacaksınız.- Onun için yapma şeklinizi değiştirmeyin. Çiçeklenme şeklinizin sizi mutluluğunuza katılmak istemesi için gereklidir. Sevincinize ilgi duymaya mecbur hissetmemelidir.
-
Ona güzel zamanları hatırlat. Ne zaman tekrar iletişim kuracağınız an, ne zaman olumsuz noktaları yeniden şekillendirmek yerine, ikinizin de sahip olduğu mutluluk anlarını ve en iyi anılarını hatırlatmayı tercih edin.- Geçmişte paylaştığınız keyifli anları göndermenin çeşitli yollarına sahipsiniz. Mesela ona fotoğraf göster, yoksa ikisinin de kaçamağı sırasında bir anını anlatabilirsin.
- Kocanla, onunla birlikte yaşadıklarından daha güçlü, onunla yeni anılar yapmak istediğini söyle. Bu mümkünse, ilişkinizde yapılacak değişiklikleri tartışın ve ilişkinizde bunu başarmaya nasıl katkıda bulunmaya istekli olduklarını söyleyin.
Yöntem 3 Onun kocası ile olan ilişkisini geliştirmek
-
Neye ihtiyaç duyulduğunu düşün. İlişkinizi ilerletmeye bakın ve onu çabucak özleyeceğinizi göreceksiniz. Düşüncelerinize başlamak için, kendinize ait şeylerin tadını çıkarmaya başlamadan önce olayları bakış açınıza göre düşünün. Önce kendin için istediğin şeylere bakmak doğaldır. Ancak, iyi bir eş veya koca olmak için eşinizin ne istediğiyle ilgilenmek önemlidir. Yani, kocanızın neyi sevdiğini ve hayatta mutlu olmak istediğini düşünmek için zaman ayırın ve onun için almaya çalışın.- Kocanız bir hobiye veya tutkuya daha fazla zaman ayırmak isteyebilir. Ayrıca, sadece aranızdaki daha iyi zamanlarla da ilgilenebilir.
- Onu neyin memnun edeceğini göremiyorsanız, soruyu sormaktan çekinmeyin.
-
Ona minnettar olduğunu söyle. Her gün, arkadaşınız kesinlikle sizin için çok küçük şeyler yapar. Dikkat etmemek çok kolaydır, ancak sizin için yaptığı küçük şeyleri takdir ettiğinizi görmek ve tanımak iyi bir şeydir. Önümüzdeki birkaç kez, size kahvaltı hazırladığında ya da evinizde bir şeyler tamir ederken sizi çok etkilediğini söyleyin.- İyi sonuç veren bir şey arkadaşlarınızla övünmek. Onlara bir gün önce hazırladığı akşam yemeğinde pişirme becerilerini takdir etme şansınız olduğunu söyleyebilirsiniz.
-
Anlaşmazlıklarınızı tartışın. Aklınızda iyi bir fikir edinmesini istiyorsanız, yaklaşımlarınızın çelişkili olduğu konuları tartışmanız çok önemlidir. Çatışma olmadan ortak bir yaşam yoktur ve en önemli şey mutlaka anlaşmazlık değil, çiftin korunması için bu tür bir durumun yönetilmesinin yoludur. Tartışmaya açık kalın, ortaya çıkan problemleri kademeli olarak etkisiz hale getirebilirsiniz. Böylece, evliliğinizi sağlıklı temellerle sürdürmenize izin vereceksiniz.- Hala beklemede olan bir tartışmanız olabilir. Geri almak ve ikinize de uygun bir sonuç bulmak için fazla beklemeyin.
- Kocanız tarafından ifade edilen bakış açısına, hatta anlamadığınız veya düşüncelerine karşı çıkmış olsanız bile, dikkatli olun.
- Dürüst ol! Ne düşündüğünü söylemek zor olsa bile, yap! Konuyu geri döndürmek asla çözmez.
-
Soğuk tut. Anlaşmazlıklar hakkında görüşürken, temaslarınızı sınırlamak için cazip olacağından, eşinizle bakış açınızı korumak için adım atmayın. Gergin iseniz patlayabilir ve küçük bir problem çabucak büyüyebilir. Menteşelerinizden çıkmak üzere olduğunuzu hissettiğinizde mola vermek en iyisidir.Bu mola her iki taraf için de faydalı olacak, çünkü herkes tartışma arttıkça ne söylemek istediğini düşünmek için zamana sahip olacak.- Tartışmayı birkaç dakika, hatta bir gün boyunca durdurabilirsiniz. İhtiyacınız olan zamanı ayırın, ancak birlikte bir çözüm bulmadan aynı fikirde olmadığınız bir konu üzerine tartışma bırakmayın.
-
Açık kalmaya çalış. Eşinizle çelişen bir konu hakkında konuşurken, savunmaya girmeyin. Ruhu mümkün olduğunca açık tut. Bu yüzden onun bakış açısını sorgulamaktan ve kişisel saldırılar yapmaktan kaçınmalısınız.- Kendini savunmaya ne kadar fazla koyarsan, kocan o kadar fazla olur. Durumu çözmek için üretken bir tartışma yapmanız için savunmada olmaktan kaçının.
-
Geçmişi geride bırak. Bir evlilikte, her iki taraf da diğerine zarar veren hatalar yapar. Bu normaldir ve bütün evliliklerde olur. Size geldiğinde, kabul etmeme ve bu nedenle çiftinizi zayıflatmaya veya her ikisini de ilerletmeye devam etmeyi kabul etme seçeneğiniz vardır.- Geçmişin hatalarını kocana affetmeyi unutma, bu çok önemli. Hatalarını duyuyorsan, sadece evliliğini tehlikeye atarsın.
- Hatalar yapacağınızı ve bu durumlarda hatalarınızı kabul etmekte mütevazi olduğunuzu ve özür dilemenizi unutmayın.