Eşiniz daha çok seksle nasıl ilgilenir?

aşamaları

Birinin arzularını iletmek

1. Durumu kalbe çok fazla götürmemeye çalışın. Birçok çiftte, ortaklar aynı libidoya sahip değildir. Eşinizin seksle çok ilgilenmediği, size çekici gelmediği anlamına gelmez. Aslında, eşinizin sizin kadar tutkulu olmak istememesinin başka nedenleri de olabilir, bunlar:

   
   

   
   
   • hormonal dengesizlik
   • bir hastalık
   • özgüven eksikliği
   • yorgunluk
   • stres
   • moral veya depresyonda bir düşüş
2. Her gün eşinizle daha iyi iletişim kurun. Eşinizle iyi bir duygusal ilişki daha iyi bir cinsel yaşam için kapıyı açabilir. Arkadaşınızla eşinizle konuşmak için zaman ayırmaya başlayın. Ona mutluluğuna ve iyiliğine olan ilgini göster. Daha iyi iletişim kurmak için aşağıdaki noktaları düşünün.

   
   

   
   
   
   
   • Eşinize gününün nasıl geçtiğini sorun. Akşam yemeğinde veya kahvaltıda, oturun ve eşinizle günde en az bir kez konuşun. "Gibi bir şey söyle"nasıl çalışır "Ya da"arkadaşlarınla ​​iyi zaman geçirdin mi? Veya "günün programı nedir? »
   • Eşinizi arayın veya gün içinde ona bir SMS gönderin. Gün boyunca irtibatta kalmak, eşinizle daha iyi iletişim kurmanıza yardımcı olabilir. Ona kısa bir mesaj yolla veya sadece merhaba demek için ara. Örneğin, ona "gibi bir SMS gönderebilirsinSeni düşünüyorum Şu an ne yapıyorsun Ya da onu ara ve söyle "Merhaba, günün nasıl geçti?  »
   • Onu dinle. Eşiniz sizinle konuştuğunda, aktif bir şekilde dinleyin, yaşamlarında olup bitenlerle ilgilendiğinizi ve bunlara dahil olduğunuzu göstermek için. Örneğin, konuştuğunda eşinizin önünde durun, gözünüzün içine bakın, başınızı sallayın ve dikkatli olduğunuzu belirtmek için tarafsız yorumlar yapın ("evet », « devam "Ya da"Görüyorum »).
3. Eşinizle nasıl hissettiğinizi paylaşın. Eşinize daha sık seks yapmak istediğinizi ve cinsel yaşamınızla ilgili aklınıza gelen herhangi bir noktayı paylaştığınızı söylemeniz önemlidir. Bu, bir çift olarak sizin sorunlarınıza çözüm bulmanızı kolaylaştıracak.

   
   

   
   
   
   
   • Örneğin, seks hayatınızla ilgili bir konuşmaya şöyle bir şey söyleyebilirsiniz:Sık sık sevdiğimiz zaman size daha yakın hissediyorum, ama son zamanlarda durum böyle değil. Her şey yolunda mı? »
   • Eşinizin geçmişte kötü cinsel deneyimler yaşadığını, umursamayan ya da anlamayan iş ortakları ile olduğunu anlayın. Onu anlayın ve onun size her şeyi söyleyebileceğini ve (bu doğruysa) onu yargılamayacağınızı söyleyin.
4. Sabırlı olun. Düşüncelerinizin ve eylemlerinizin cinsel istekleriniz tarafından kontrol edilmesine izin vermeyin. Fiziksel sevgi için gerekli temeli oluşturmak zaman alır. Eşinize hazır olması için zaman tanımak için bir süre bekletmenizi sakinleştirmeniz gerekebilir.

   
   

   
   
   • Daha sonra ilişkinize aşık olmak için birçok fırsatınız olacak ve muhtemelen bir süre için istediğinizden daha az seks yapmak hiç de fena değil.

Seks oyuncakları ve diğer erotik yaklaşımları deneyin

1. "Erotik anlar" planlayın. Eşinizle yakın ve daha seksi anlar için zamanlamanıza yer açarak, daha sık sevişmek isteyebilirsiniz. Sizin ve eşinizin birlikte seksi bir şeyler yapacağınız ve bunun mutlaka seksle sonuçlanmayacağını anlatan, günde 30 dakika kitap vermeye çalışın. Eşinize rahatlamanın ve daha yakın hissetmenin bir yolu olabilir.

   
   

   
   
   • Örneğin, spordan sonra birlikte duş alabilir, mumları yakabilir ve bir kadeh şarabın tadını çıkarabilir, birbirine masaj yapabilir ya da yanyana uzanıp sohbet edebilirsiniz.
   • Bu zamanlarda, eşiniz üzerinde baskı yapmamaya çalışın. Sadece bu yakınlık anının tadını çıkarın ve ne olduğunu görün. Ve bunun partnerinizin bir gece sevişmek istemediği, başka bir gece istemeyeceği için olmadığını anlayın.
2. Konusunu ele almak seks oyuncakları. Eşinizle cinsel oyuncaklar veya diğer benzeri nesneleri yakınlığınıza dahil etme olasılığı hakkında konuşun. Seks oyuncakları, seks öncesi ve sırasında cinsel istek ve zevkini artırabilir. Örneğin, deneyebilirsiniz:

   
   

   
   
   • parfümlü bir kayganlaştırıcı
   • bir vibratör
   • belirli pozisyonlara izin veren yastıklar
   • seks salıncak
   • yenilebilir iç çamaşırı
   • anal boncuklar
   • bir kırbaç
   • kürk kelepçe veya esaret ekipmanı gibi bağlar
3. Eşinizle orgazm olmak için çalışın. Eşinize orgazm olmak için baskı yapmayın, ancak bunu kolaylaştırmak için yapabileceğiniz herhangi bir şey olup olmadığını hala sorabilirsiniz. Ayrıca, eşinizin orgazma ulaşma şansını artıracak farklı teknikleri de öğrenebilirsiniz.

   
   

   
   
   • Birçok kadın orgazmı elde etmek için klitoris doğrudan uyarılması gerektiğini biliyorum. Bu alanda yalama, dokunma, okşayarak ya da bir vibratör kullanarak, orgazm olma şansınızı büyük ölçüde artıracaksınız. Eşiniz bir erkek ise, ona neyi sevdiğini sorun. Ona zevk vermek fikrinde daha az stresli olacaksın ve bu basit soru çoktan heyecanlandırabilir.
   • Eşinizin vücuduna dokunun ve ağzından başka bir yerden (ama aynı zamanda ağzından) öp.
   • İlişki sırasında ağrı veya tahrişi önlemek için kayganlaştırıcı kullanın.
   • Alışkanlıklarını değiştir. İster yeni bir pozisyon deniyor, ister başka bir odaya aşık olun, her zaman aynı şekilde sevmeyin.
   • Ayrıca, Libido veya cinsel soğukluktan muzdarip kadınlarda kan akışını artırmaya yardımcı olan Zestra gibi topikal ürünleri de öğrenebilirsiniz.
   • Eşine vücudunu seksi bulduğunu anlamasını sağla. Bazı insanlar cinsel isteklerini azaltan fiziksel komplekslere sahiptir. Eşinize güven vererek ve onu çekici bulduğunuzu söyleyerek rahatlamak ve eğlenmek istemek için çirkin olacaksınız.
4. Rol oynamayı deneyin. Kostüm giymek veya hatta sadece diyaloglarla oynamak eşinizi heyecanlandırmanıza yardımcı olabilir. Bu seçenek hakkında ikiye konuşun.

   
   

   
   
   • Örneğin, partnerinizin seksi bulduğu, ünlü biri, belirli bir mesleğin üyesi veya hayali bir kişi olarak kendinizi gizleyebilirsiniz.
   • Ayrıca yeni sevgili veya sevgili olduğunuzu iddia edebilir ve kendinizi otelde bulabilirsiniz. Oyunu renklendirmek için güneş gözlüğü, koyu renk giysiler ve hatta peruk takabilirsiniz.

Diğer problemleri değerlendirin

1. Eşinize sorun olup olmadığını sorun. Bu ilişkiyi yeni başlattıysanız, bir CYBE gibi utandığı fiziksel bir sorunu olabilir. Eşinizi duygularını sizinle paylaşmaya teşvik etmek için açık, kibar ve saygılı olun. Genelde, tavrınızla destekleyerek kolayca yardımcı olabilirsiniz.

   
   

   
   
   • Eşinizin söyleyebileceği şiddete olumsuz tepki vermemek için hazırlıklı olun. Bununla birlikte, CYBE olan biriyle seks yapmak istemezseniz, dürüst olmalısınız. Eşinizin bir CYBE olduğunu keşfederseniz ve ilişkiye son vermek istiyorsanız, sorunun onunla değil, sizinle birlikte olduğunu anlamasını sağlamanız gerekir.
2. Bütün ilişkiniz üzerinde çalışın. Fiziksel yakınlık, yalnızca duygusal olarak birbirine yakınsanız mümkündür.

   
   

   
   
   • Eşinizle daha önce seks yapmışsanız, ancak artık ilgilenmiyorsanız, cinsel olmayan bir temelde olabilecek sorunları düşünün. Sık sık tartışıyor musun? Birlikte yeterince zaman geçiriyor musunuz? Eşiniz günlük etkileşimlerinizde sevildiğini hissediyor mu? Bu noktalardan herhangi birinde sorun yaşarsanız, eşinizi daha fazlasını yapmaya ikna etmeye çalışmadan önce üzerinde çalışın.
   • Eşinizle henüz seks yapmadıysanız, onun size güvendiğinden ve varlığınızda rahat olduğundan emin olun. Cinsel dışındaki dışındaki ihtiyaçlarını da hesaba katın. Örneğin, romantik gezileriniz sırasında yaptığınız etkinlikleri takdir ettiğinizden ve günlük hayatına ilgi gösterdiğinizden emin olun. Başarılarını kutlayın ve okulda, işte, ailesinde, sağlığıyla ya da sadece kötü bir gün geçirirken sorunları olduğunda onu destekleyin.
3. Porno kullanımını tartışın. Eşinizin pornoya bağımlı hale gelmesi ve daha az cinsel istek duyması mümkündür. Eşinizin sizinle daha çeşitli seks yapmak istemesi de mümkündür. Örneğin, seks öncesi veya sırasında sizinle birlikte porno filmler izlemek isteyebilir.

   
   

   
   
   • Seks hayatında biri varsa pornografi konusunu ve yerini tartışabileceğin yargılayıcı olmayan bir konuşma, en azından konuşma zor olsa bile samimi bir anı paylaşmana izin verir. sizi daha da yakına getirebilir ve cinsel arzunuzu arttırabilir.
4. Davranışını değiştir Şansınız siz ve eşiniz klasik cinsiyet rolleri geliştirdiniz. Hala cinsel ilişkinizin kaynağı olabilirsiniz ve eşiniz hayır diyen kişidir. Her zaman aynı şekilde yaparak, muhtemelen her zaman aynı sinir bozucu sonucu elde edersiniz. Davranışını değiştirmeyi dene.

   
   

   
   
   • Cinsiyeti başlatmaya çalışın ve ne olduğunu görün. Belki eşiniz daha az baskı hissedecek ve sizinle seks başlatacak.
   • Diğer ihtiyaçlarınız üzerinde yoğunlaşın. Eşinizin cinsel gelişiminizi reddetmesi, yaşamınızın bu yönüne o kadar fazla odaklanmanıza yol açmış olabilir ki, diğer önemli alanlara göz ardı edemezsiniz. En sevdiğiniz eğlence gibi sevdiğiniz şeylere odaklanın, arkadaşlarınızla zaman geçirin ve ilginizi çeken başka şeyler yapın.
5. İşe yaradığını tekrarla. Siz ve eşinizin daha önce sıcak seks yaptığını ve koniyi fark ettiğiniz zamanları düşünün.Eşinizin sevişmek için bir atmosfere ihtiyacı olabilir. Ve bu tip koniyi yeniden yaratabilirseniz, daha sık isteyebilir.

   
   

   
   
   • Birlikte heyecan verici bir şey yaptıktan sonra mıydı?
   • Duygusal olarak birbirinize duygusal olarak açık olmanızdan sonra, zayıf noktalarınızı ortaya çıkardıktan sonra mıydı?
6. Bir seks terapistine bakın. Eşinize, cinsel sorunlarınız hakkında bir uzmana başvurmanızın önemli olduğunu söyleyin.

   
   

   
   
   • Siz bir kadınsanız ve erkek eşiniz libidodan yoksun, testosteron seviyesinin çok düşük olması ve / veya belirsizliği veya performans korkusu olması olasıdır. Bir uzmana danışmak için olduğu kadar ve istekli olacağınızı açıkça belirtin.
   • Eğer bir erkekseniz ve bayan eşiniz libidodan yoksunsa, bir seks terapisti cinsel isteklerinizi uyumlaştırmanın yollarını belirlemenize veya her ikinizin de durumunuzdan mutlu olmanıza yardımcı olacak tavizler vermenize yardımcı olabilir.

• Birçok yetişkin İnternet içeriğinin, seksin "çok" olduğunu düşündürmesine izin vermeyin. Kurgu ve bu tür davranışları gerçek hayatta tekrarlamaya çalışmak eşinize fiziksel ve duygusal olarak zarar verebilir. Pornografi ile gerçeklik arasındaki farkı yaratamazsanız, güveninizi kaybedebilirsiniz.